Ob als Buch, als Fernsehsendung, als App auf dem Smartphone oder als Programm auf dem Computer - Medien sind ein wesentlicher Teil des Alltags. Der Film stellt die Vielzahl von Medien, die schon Kinder und Jugendliche umgeben, ausführlich vor. Hinweise zur altersgemäßen Auswahl von Computerspielen, Büchern oder Fernsehfilmen werden ebenso thematisiert wie eine vernünftige Zeiteinteilung vor dem Bildschirm. Ausführliche Tipps zum sinnvollen Medienkonsum gibt ein Medienpädagoge im Interview.